නිවාඩු සැරසිලි ඔබේ නිවස විනෝදජනක සහ උත්සවශ්‍රීයෙන් පුරවයි. නමුත් ඒවාටඇදුම ඇති කරන සාධකසහඅසාත්මිකතා. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිවසක් පවත්වා ගනිමින් ශාලා අලංකාර කරන්නේ කෙසේද?
මෙන්න පහක්ඇදුම සහ අසාත්මිකතා හිතකාමී®නිවාඩු කාලය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිවසක් සඳහා උපදෙස්.
- සැරසිලි වලින් දූවිලි පිස දමන අතරතුර මුඛ ආවරණයක් පළඳින්න. නිවස තුළට දූවිලි ගෙන ඒම වැළැක්වීම සඳහා පිටත හෝ ඔබේ ගරාජයේ දූවිලි පිස දමන්න.
- නිවාඩු ගසක් හෝ මල් වඩමක් තෝරාගැනීමේදී ඔබේ අසාත්මිකතා සහ ඇදුම ප්‍රේරක ගැන සිතන්න. සැබෑ සජීවී ගස් සහ මල් වඩම් වලට තිබිය හැක්කේපරාගසහඅච්චුවඒවා පුරා බීජාණු ඇත. නමුත් ව්‍යාජ ගස් දූවිලි හා කුපිත කරන ද්‍රව්‍ය වලින් වැසී යා හැක.
- ඔබට සුරතල් සතුන් සිටී නම්, ඔබේ බිම් නිතරම පිරිසිදු කරන්න.සහතික කළ ඇදුම සහ අසාත්මිකතා හිතකාමී® රික්තය. ඔබේ සුරතල් සතුන් සීතල කාලගුණය නිසා වැඩිපුර ඇතුළේ සිටී නම්, ඔවුන්ගේ හිසේ කැක්කුම සහ ලොම් ද වැඩි වේ.
- ඔබේ නිවසට අච්චු සහ පරාග ගෙන නොයන ලෙස දොරකඩින් ඔබේ සපත්තු ඉවත් කරන්න.
- භාවිතසහතික කළ ඇදුම සහ අසාත්මිකතා සඳහා හිතකර® වායු පිරිසිදු කරන්නන්සැරසිලි රාශියක් ඇති කාමරවල වාතයෙන් දූවිලි සහ අනෙකුත් අංශු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කොරෝනා වයිරසය (COVID-19 ඇති කරන වෛරසය) පැතිරීම අඩු කිරීම සඳහා හොඳ ගෘහස්ථ වායු වාතාශ්‍රයක් ද වැදගත් වේ.
https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays වෙත පිවිසෙන්න.
පළ කිරීමේ කාලය: සැප්-15-2022