ජීවත්වීමට සුදුසු දේශගුණයක් සඳහා පළමු දිනය: ශුද්ධ-ශුන්‍ය කැපවීම් විශ්වසනීය ක්‍රියාමාර්ග මගින් සහාය දැක්විය යුතුය.